Material Rico | E-book
Feedback e saúde mental no trabalho: como lideranças e RH podem cuidar do time no dia a dia
Em 2024, o Brasil registrou 472.328 afastamentos por transtornos mentais, 68% a mais do que no ano anterior, segundo o Ministério da Previdência Social.
Desde maio de 2026, a NR-1 também exige que as empresas gerenciem os riscos psicossociais.
Neste e-book, você vê o que mudou na legislação, quais fatores do trabalho mais pesam na saúde mental, como dar feedback com cuidado, usando a Comunicação Não Violenta e o modelo CCCS, e quais rituais ajudam a sustentar o bem-estar do time.
É um material para o RH e as lideranças que querem incluir o cuidado com a saúde mental na rotina de gestão
.
O que este e-book ajuda o RH e as lideranças a fazer
Do contexto legal às conversas do dia a dia.
Entender o cenário e a NR-1
Os números de afastamentos no Brasil, a linha do tempo das mudanças legais desde 2023 e o que a NR-1 pede para a gestão dos riscos psicossociais.
Dar feedback que cuida
Como combinar a Comunicação Não Violenta, que cuida do tom, com o modelo CCCS, que cuida da estrutura, para dizer o que precisa ser dito sem ferir.
Rituais e escuta do time
1:1s, elogios, avaliação de desempenho, PDI e pesquisas de clima anônimas, com um checklist de oito perguntas para saber se o seu time está cuidado.
Ainda tem dúvidas?
Respostas rápidas sobre saúde mental no trabalho e sobre o e-book.
O que a NR-1 exige sobre saúde mental?
Desde 2024, a NR-1 inclui os riscos psicossociais no gerenciamento de riscos ocupacionais. A empresa precisa identificar, avaliar, definir medidas de prevenção e acompanhar esses riscos, com participação dos trabalhadores. Campanhas isoladas de bem-estar não atendem à exigência. Para aplicar a norma, envolva as áreas de saúde e segurança do trabalho e o jurídico.
Qual a relação entre feedback e saúde mental?
Saber como está o próprio trabalho, o que vai bem e o que precisa mudar, reduz a incerteza e dá direção. O feedback frequente e respeitoso também ajuda a construir segurança psicológica. Mal construído, porém, ele deixa a pessoa mais insegura, o que pode gerar mais estresse e erros.
Quais fatores do trabalho mais afetam a saúde mental?
Entre eles estão pressão excessiva, volume de trabalho grande demais, metas abusivas, baixa remuneração, falta de reconhecimento, problemas de comunicação, assédio e discriminação. Ambientes em que esses fatores predominam podem levar a transtornos como burnout, ansiedade e depressão.
O que é segurança psicológica?
É a crença compartilhada de que o time é um lugar seguro para assumir riscos interpessoais, como fazer uma pergunta, admitir um erro ou discordar. O conceito é de Amy Edmondson, professora da Harvard Business School.
Qual o papel das lideranças e do RH?
Perceber sinais de que algo mudou, como queda de energia, isolamento ou faltas frequentes, abrir espaço para a conversa e encaminhar para quem pode ajudar: o plano de saúde, o programa de apoio da empresa ou a rede pública. O diagnóstico fica com os profissionais de saúde.